用Java编写电子表格

我现在正在使用AndroidStudio进行应用程序开发。在这过程中，我想通过Java将数据从AndroidStudio发送到电子表格，然后再从电子表格发送回AndroidStudio，但我不知道该怎么做。
如果您可以告诉我具体的设置方法，我将不胜感激。