首先

我整理了备忘录。

恢复（ヘイフー）的方法

psql -U ユーザー名 -h ホスト名 -p ポート リストア先のDB < リストアするファイル

请注意

リストアするときは、リストアするファイルはフルパスか指定か、もしくはファイルのあるディレクトリに移動してファイル名のみ指定して実行する。