Windows10のCPU負荷が高いときの解決策

Windows 10 の CPU 負荷が高い場合は、以下の解決策を試してください:

1. 不要なプログラムの終了：タスクマネージャーを開いて、CPUリソースを大量に消費しているプログラムを確認する。不要なプログラムが稼働している場合は、それらを右クリックして「タスクの終了」を選択する。
2. ドライバーをアップデートする：場合によっては古いまたは破損したドライバーがCPU使用率の上昇を引き起こす場合があります。OS、グラフィックカード、サウンドカードなどのドライバーをアップデートすることで問題を解決できます。
3. マルウェアの確認: ウイルス対策ソフトを実行してコンピュータをスキャンし、バックグラウンドでマルウェアやウイルスが動作して大量のCPUリソースを占有していないか確認しましょう。
4. ディスククリーンアップを使用してテンポラリファイルやキャッシュファイルなどの不要なシステムファイルを削除することで、ディスクスペースを解放し、システムのパフォーマンスが向上します。
5. 不要なスタートアッププログラムを無効にする：タスクマネージャーの[スタートアップ]タブを開き、起動時に必要ないスタートアッププログラムを無効にして、起動時の負荷を軽減します。
6. 電源プランの調整では、「高パフォーマンス」プランを選択し、CPUが最速のパフォーマンスを出せるようにする必要があります。
7. CPUファンの清掃とヒートシンクの洗浄：CPUの温度が過熱している場合、CPUに大きな負荷がかかっている可能性があります。パソコンを開き、中のファンのほこりをきれいにし、ヒートシンクをきれいにして、熱が逃げるようにしてください。
8. システム最適化：システム最適化ツールを使うと、不要なレジストリ項目を削除したり、システム設定を最適化したりして、システムパフォーマンスの向上やCPU負荷の軽減が図れます。

上記の方法で解決しない場合は、ハードウェアの故障を確認したり、OSの再インストールを検討する必要があります。