Windowsのブルーライト軽減機能を有効にする方法は？

Windowsのアイケアモードを設定するには、次の手順に従います。

1. 「スタート」メニューをクリックし、「設定」アイコンを選択して設定メニューを開きます。
2. 設定メニューから「システム」を選択する。
3. 「システム」の欄の「表示」を選択する。
4. 「表示」オプション内で画面下部の「ブルーライトカット」までスクロールします。
5. 「目の保護モード」では、自動と手動の2つのモードが選択できます。

1. 自動モードでは、時間に合わせて画面の色や明るさを自動で調整し、環境に合わせた調整を行います。自動モードの「時間設定」から、開始時間と終了時間を設定できます。
2. 手動モードでは、手動で画面の色や明るさを調整する必要があります。「手動モード」の「色温度」部分で、好みの色温度を選択することもできます。

1. 適した目の保護モードを選択したら、設定メニューを閉じます。

設定すると、Windows は選択された目の保護モードに基づき画面の色と明るさを自動的に調整して、目の刺激を軽減します。